달걀 썸네일형 리스트형 계란에 대한 진실(영양,효과,하루섭취량) 계란계란!!! 1. 영양성분(100g당)- 탄수화물 : 3.41g - 단백질 : 12.44g - 지방 : 7.37g - 당류 : 0.22g - 나트륨 : 131mg - 콜레스테롤 : 328.83mg - 포화지방산 : 2.56g보통 계란은 개당 50g으로 생각해주시면 될것같습니다.위에 영양성분을 2로 나누어주면 계란 하나의 영양성분이라고 할수있습니다.계란의 크기와 질에따라 영양성분이 다를수있지만 큰차이는 없습니다. 2. 가격-한판(30개)=약6000원-한개=약200원"계란값 올랐다!올랐다~ 하지만 이것만큼 싼게 없다"계란 한판의 가격은 파는곳마다 다르지만 보통 6000원정도 입니다.개당으로는 200원이라고 할수있습니다. 계란은 사실 가격변동이 조금 있습니다. 즉 가격이 잘오르고 잘내려갑니다.그래도 아실분들.. 더보기 이전 1 다음
